苦しみから這い上がる3つの法則！ もし、自信を取り戻したいなら心で戦うしかない！己と向き合う為に心を強く持つ！

もう嫌だ、なんで自分ばかり

何をやっても上手くいかない

人生において苦労や苦悩は喜びより

多いかもしれません。

しかし

そこに目を背けていては

一生変化はないし、変われたとしても

自分はそれに納得しないでしょう…

こんにちは！小田です。

不安や苦しみは誰にでもあります。

何かに失敗して自信を失う…

誰もが避けて通りたいですよね？

しかし

本当にそれでいいんですか？

今回のテーマは

苦しみや挫折を乗り越える

3つの思考法則！

                                     を紹介していきます。

貴方はこれまで

どれだけ辛酸を舐めてきましたか？

死にたいと思った事はありますか？

人と関わる事を恐れた事は？

人の心は失敗や挫折を感知すると

自己防衛本能が働き

逃げる思考にスイッチを切り替えて

自分を守ろうとします。

例えば

愚痴をこぼしたり

卑屈になったり

自分よりも下の人を探したり

これは当たり前の事なんです。

しかし

そこからは何も生まれません

苦労や苦悩は

それを乗り越える為に

                        やって来るのです。

貴方はどうですか？

失敗や挫折をどれだけ力に変えれていますか？

苦しみを力に変えれる人は

無意識のうちに3つの法則に従い

思考を巡らせ乗り越えて行くのです。

悲観的になるのも大事ですが

それでは

自分を信じる事が出来ません

自分を信じる方法を考えて行きましょう！

1  学びに感謝

確かに挫折は嬉しい事ではありません

ただし、成功の何倍も学ぶ事が出来るのです

自信を持っている人達はそれを知っています。

挫折や失敗をした時

苦しみや辛さを感じながらも

彼らは学ぶ事を忘れません。

苦しみの中から必ず

自分への課題と解決策の過程を探します。

そして、その状況に感謝をします。

今ここで気がつけてよかった

どうですか？

貴方は出来ていますか？

苦しみを投げ出してはいませんか？

学びを探すためには当然

向き合わなければいけません

しかし、

彼らはそれに対しても感謝を忘れません

まずは

自分の状況を受け入れる

これが大切ですね！

2  現実逃避は禁忌

彼らは逃げません

どれだけの苦しみを味わっても

そこから目を背けないのです。

羨ましいと思っている貴方へ

彼らは

どれだけ逃げても、現実は変わらない

この言葉を深く理解しています。

確かに逃避したくなる時もあります。

時には逃げてしまうかもしれません

でも

必ず戻ってきます

貴方が今

辛いと思う事から逃げても

何も変わらず。

ただ、逃げてしまった。

この罪悪感に苛まれるのです。

怖いかもしれない

苦しみが増すかもしれない

それでも

変えたければ、改善したければ

逃げずに考え続けてください。

3  苦しみを自信へと変えていく

失敗、挫折を経験してもなお

立ち上がる人は

その経験を客観的に観察し

自分はこれを乗り越えたんだ

もう怖いものは何もない

このように自信へと変化する事が出来ます。

これは、その苦しみが大きい程

自信もまた大きくなります。

傷つく事を恐れずに笑顔で一歩踏み出せる

貴方の周りにはこんな人はいませんか？

この人達は

苦しみを変える方法を

無意識に培っている人です。

貴方も苦しみを知る自分に自信を持ってください

きっと前より強くなっているはずです。

どうでしたか？

彼らは特別ではありません。

少し前までは貴方と同じ

苦しみを味わっていた人ですよ？

彼は良く観て、よく考えて

よく向き合った。

これだけなんです

今の貴方はどうですか？

これを読んだ「今」変わる時です

苦しんでいる自分を褒めてあげてください

そしてこう言ってやるんです

後は任せろ

                          って

これを読む前と読んだ後

貴方が少しでも良い方向に向かっていける事を

心から願っています！

貴方が今苦しめているのは過去の自分が

苦しみを乗り越えてきてくれたからだ

この言葉を忘れないでください

ありがとうございました！！